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sonno

10 Ott. 2017

Perché ci svegliamo sempre stanchi?

Ecco una serie di motivi che spiegano perché al mattino, pur avendo riposato dalle sei alle otto ore, ci sentiamo sonnolenti e con la sensazione di non aver dormito abbastanza
20 Apr. 2018

Svegliarti presto per andare a lavoro ti ucciderà

Turni lavorativi in ore diverse da quelle della maggioranza della popolazione influiscono sull'obesità, sul diabete, sulle malattie cardiache, sul cancro e addirittura sulla diminuzione delle funzioni cerebrali